ランニング フルマラソン練習で実際に走った距離を公開|初心者5ヶ月の記録【挑戦記③】
フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。
ワーママ
ランニング 
妊娠 40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠中期（妊娠16〜27週）
前回、妊娠初期のつわりについてや職場での対応についてを書きました。記事の内容はこちら👉40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠初期（〜１５週）「安定期に入れば楽になる」──そう思っていたのに、40歳の妊娠中期は想像と違いました...
ワークショップ 子連れワークショップの探し方と当日の流れ|費用相場・持ち物・体験談まで全部まとめました
子どもと参加できるワークショップの探し方6パターン、費用相場、申し込み方法、当日の流れと持ち物まで、実際に何度も参加しているママが解説。ブラウニー作りの体験談つき。初めての親子ワークショップの不安を解消します。
妊娠 40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠初期（〜１５週）
40歳になった年、8年ぶりに再びマタニティライフを送ることになりました。最後の妊娠・出産の時はそれが最後だと思ってました。あれから8年。妊婦への助成や補助金などいろいろ変わっていました。育児や出産に関する情報も変化しています。「アラフォーで...
ランニング フルマラソンへの挑戦①｜30代最後の年、なぜフルに挑もうと思ったのか？
7km大会完走後になぜかフルマラソンを目指すことにした38歳ワーママの記録です。タイパ悪くない？という正直な気持ち、ハーフじゃなくてフルを選んだ理由、抽選当選までをリアルにお伝えします。
妊娠 双子妊娠の病院選び、そしてバニシングツイン｜揺れた決断の記録
双子妊娠発覚後の病院選びとバニシングツイン体験談です。大学病院・子ども病院・総合病院の違い、母体優先の選択理由、そして突然の診察結果まで。同じ経験で不安なママの参考になれば嬉しいです。
妊娠 妊娠初期の不安と初診｜40歳でまさかの双子!?
40代3人目の妊娠で初診に行ったらまさかの双子発覚。喜びよりも驚きと戸惑いが大きかった正直な気持ち、病院選びの悩み、クリニックでの出産が不可になった経緯をリアルにお伝えします。
妊活 妊娠したかも？40代で感じた“いつもと違う”体調のサイン
妊活中のある日、「いつもと違うかも」と感じた私。Apple Watchやアプリも使っていたけれど、決め手になったのは自分の感覚でした。40代の妊活を続けてきた中での、静かな気づきの記録です。
ランニング 産後ランニングはいつから？産後3ヶ月・ほぼ練習なしで9.1km大会に出た40代ママのリアル
育休中のラン活3年目。妊娠・出産を経て、産後は筋力も体力もガタ落ち…。フルマラソンを断念し、再び7kmレースに挑戦します。育児とランニングの両立を目指す日々を綴ります。
マラソン大会 初めてのマラソン大会レポ|準備・当日の流れ・完走までのリアル【横浜7km】
ランニングを始めて5ヶ月、初めての7km大会で42分台完走した体験談です。暑さに負けた夏の練習、大会当日のバタバタ、同僚にこっそり参加を隠していたオチまでリアルにお伝えします。