マラソン大会

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🏃‍♀️産後4ヶ月で渋谷・表参道Women’s Run出走✨

産後3ヶ月で走った「せとだレモンマラソン」から1ヶ月後、今度は「渋谷・表参道Women’s Run」に挑戦!転倒・筋肉痛・ノー練習…涙の大会レポ。それでも走ることが楽しいと思えた、産後ランナーのリアル体験をお届けします。
✈️旅行🚅

【産後3ヶ月で挑戦】レモンマラソン後編|当日レポ&家族と完走の記録

広島・瀬戸田町で開催された「せとだレモンマラソン」に子連れで参加。旅館つつ井宿泊レビューやアクセス、観光スポットなど、産後ママでも無理なく楽しめる旅ランを紹介します。子連れ旅やマラソン大会を楽しみたい人におすすめの旅ラン記。
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【産後3ヶ月で挑戦】レモンマラソン前編|練習2回でも走れる?準備と体調

産後3ヶ月でシーサイドランに挑戦!妹と一緒に出走。練習わずか2回で挑んだリアル体験を記録。無理せず楽しむコツ、家族の応援やレース当日の裏話も紹介しています。
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🏃‍♀️産後1年、横浜マラソン7kmに挑戦!産後ランナーのリアルな体験記

走れなかった産後半年。産後1年で横浜マラソン7kmに挑戦!育児の合間に15分ランを重ね、少しずつ積み重ねた練習の先で迎えた横浜マラソン7km。産後ランナーのリアルな挑戦を記録しました。
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【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記⑤おまけ編|朝ごはん・補給・ラップ

本編では「初フル挑戦」のストーリーを書きましたが、今回はそのおまけ編。当日の朝ごはんやレース中の補給、ラップ表など、裏側をまとめてみました。これからフルマラソンに挑戦する方の参考になれば嬉しいです。💁‍♀️フルマラソン挑戦記シリーズ🏃‍♀️...
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【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記④大会当日レポ

初めてのフルマラソン当日レポ。捻挫や転倒のトラブルからのスタートでしたが、沿道の声援に支えられ4時間33分で完走!体験談をまとめました。
✈️旅行🚅

【necoの朝ラン】40歳最初の挑戦|初ハーフマラソン🏃‍♀️

広島県尾道市の生口島で開催された【せとだレモンマラソン2024】に初ハーフマラソンで挑戦。アクセス方法や大会の雰囲気、アップダウンのあるコース、柑橘づくしのエイド、牡蠣鍋や参加賞まで詳しくレポートします。大会の振り返りと次の課題、さらに妊娠・出産という人生の転換期へと続くストーリーをお届けします。
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【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記③実際の走った距離を公開

フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。
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【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記② 練習メニューとスケジュール公開

フルマラソン初心者が手探りで取り組んだ練習記録を公開。Apple Watchでモチベーションを高め、Nike Run Clubでトレーニングを継続した工夫をまとめました。完璧じゃなくても続けられるヒントが見つかります。
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【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記①|なぜフルマラソンに挑戦しようと思ったのか?

7kmマラソン大会に挑戦した体験談。走る時間より準備や移動の方が長く感じた“タイパの悪さ”を率直に振り返ります。余裕を持って走れたからこそ見えた、新たな
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