ランニング フルマラソンへの挑戦③実際の走った距離を公開
フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。
マラソン大会
ランニング 
マラソン大会 フルマラソンへの挑戦② 練習メニューとスケジュール公開
フルマラソン初心者が手探りで取り組んだ練習記録を公開。Apple Watchでモチベーションを高め、Nike Run Clubでトレーニングを継続した工夫をまとめました。完璧じゃなくても続けられるヒントが見つかります。
ランニング フルマラソンへの挑戦①｜なぜフルマラソンに挑戦しようと思ったのか？
7km大会完走後になぜかフルマラソンを目指すことにした38歳ワーママの記録です。タイパ悪くない？という正直な気持ち、ハーフじゃなくてフルを選んだ理由、抽選当選までをリアルにお伝えします。
ランニング 【大会後の気づき】7km完走の先に🏃♀️
初めての7km大会を完走したあとの正直な感想をまとめました。準備に2時間半かけて走るのはたった45分、タイパ悪っ！と思いながらも次の目標が生まれた大会後のリアルな気持ちをお伝えします。
ランニング 【結果報告】7km大会当日まで道のり
ランニングを始めて5ヶ月、初めての7km大会で42分台完走した体験談です。暑さに負けた夏の練習、大会当日のバタバタ、同僚にこっそり参加を隠していたオチまでリアルにお伝えします。
ランニング 「走れるようになりたい。」が目指せ7kmへ
走れるようになりたいという気持ちだけで始めたランニング。誰にも言わずに黙々と練習し、こっそり7km大会にエントリーした38歳ワーママのリアルな習慣化記録です。朝ランのコツや継続のコツも紹介します。