マラソン大会 フルマラソンへの挑戦② 練習メニューとスケジュール公開
フルマラソン初心者が手探りで取り組んだ練習記録を公開。Apple Watchでモチベーションを高め、Nike Run Clubでトレーニングを継続した工夫をまとめました。完璧じゃなくても続けられるヒントが見つかります。
マラソン大会
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マラソン大会 フルマラソンへの挑戦①｜なぜフルマラソンに挑戦しようと思ったのか？
7kmマラソン大会に挑戦した体験談。走る時間より準備や移動の方が長く感じた“タイパの悪さ”を率直に振り返ります。余裕を持って走れたからこそ見えた、新たな
マラソン大会 【大会後の気づき】7km完走の先に🏃♀️
7km大会を完走してきました🏃♀️今回は、大会を走ってみて感じたこと、そして自分の中で変わったことを素直に書いてみようと思います。エントリーしたきっかけや当日の走りについては、こちらの記事にまとめています 。大会エントリー💁「走れるように...
マラソン大会 【結果報告】7km大会当日まで道のり
こっそりエントリーした7km大会。当日の様子、完走できたのか？走ることが日常になったワーママのリアル体験記・後編。朝ラン5ヶ月で7km大会に挑戦！完走までのリアルな練習と大会当日の様子を綴ります。
マラソン大会 「走れるようになりたい。」が目指せ7kmへ
ランニング初心者のワーママが、YouTubeと小さな挑戦で走る習慣をつくるまで。最初は2kmで精一杯。そこから7km大会出場を目指しました。そして新しいランニングシューズとの出会いまでを綴ります。