ランニング

最初は「夕飯作りたくない」がきっかけ!? 料理回避から始まったワーママの朝ラン記録。Apple Watchの通知に刺激を受けて、2kmでゼーハーしてたあの日から今に至るまで。

走りたいのに走れない。そんな私が、まずは“形から”ランニングを始めてみた記録です。時間がないワーママでも、小さな一歩から動き出せるヒントがここに。

夕食づくりが嫌すぎて思わず外に飛び出し走り始めた主婦の実話。家事ストレスとランニングがくれた小さな気づき。