いきなりフルマラソンは無謀？7kmしか走ったことがない39歳がハーフを挟まずエントリーした結果【挑戦記①】

こんにちは、necoです😊

走ったことがあるのは7kmの大会だけ。ハーフも10kmも挟まずに、necoは39歳でいきなりフルマラソンにエントリーしました。

いきなりフルマラソンは無謀だったのか。先に結論を言うと、不安だったのは「未知すぎること」。でも、ネットタイム4時間32分30秒で完走できました。7kmや10kmを、速くなくても楽しくコンスタントに走れていて、「当選したら頑張るしかない」と思える人なら大丈夫だと思っています。

2kmで限界だったところから7kmを走れるようになるまではランニング習慣化に成功した4つのルール、初めての7km大会の当日は初めてのマラソン大会レポ【横浜7km】に書いています。

⏱️ 7km大会を走って思ったこと｜「タイパ悪くない？」

7km大会を走り終えて、率直な感想は…「タイパ悪くない？」でした。

家を出てスタートするまで、スタートして走る時間、ゴールしてからの時間…。
特に「走る時間」が「準備時間」より短いことに衝撃を受けました。

でも、走ること自体はすごく楽しい。
7kmも余裕を持って走れるようになってきていて（所要時間はさておき）、正直「もっと走れるんじゃない？」と思ったんです。

「なんで10kmやハーフじゃなくてフル？」と思うかもしれませんが、necoが出た大会の選択肢は7kmかフルマラソンのみ。
自然と「来年はフルマラソンかな」という感覚になっていました。

とはいえ、秋が終わって冬になると、寒さに負けてサボる日も増えてきました。
そして春。再び同じ大会のエントリー時期がやってきます。

「フルに本当に挑戦できるかはわからない。けど、7kmじゃきっと物足りない」
そんな気持ちと勢いで、フルマラソンにエントリーしました。

挑戦した年がたまたま39歳。狙ったわけではなく、結果的に「30代最後の挑戦」になりました。

7kmのときは、不安はほとんどありませんでした。大会で完走できなかったら嫌だったので、7kmを走る練習を積んでから当日を迎えていたからです。

フルマラソンは違いました。とにかく未知すぎる。

ネットで調べると「30km走」のような練習が出てきます。そんなのやったこともないのに、大丈夫？という気持ちがずっと強かったです。

エントリーしたあとは、抽選に外れたらいいのに…と思っていた気がします。笑
「当たったら練習を始めよう。でも、それで間に合うのかな？」という感じでした。

同じ大会には、前回応援に来てくれた同僚と、職場でよく話す同僚が7kmに、前回フルでサブ3.5を達成している同僚がフルにエントリーしていました。
結果は――全員当選。necoのフルマラソン挑戦が正式に決まりました。

本番が近づく頃には、「完走はできるだろう」と思っていました。なんだかんだ毎月150km近く走っていたからです。特にトラブルがなければ4時間半、うまくいけば4時間を切ってゴールできるかも、と考えていたくらいです。大きな声では言えなかったし、「サブ4を目指してる」なんてとても口に出せませんでしたが。

ところが、本番直前にケガをしてしまいました。距離とは違う理由で、完走できないかもしれないという心配が出てきたんです。

結果は、走ったり歩いたりしながらネットタイム4時間32分30秒で完走。当日の様子は横浜マラソン当日レポ【挑戦記④】に書いています。

走り終えた今、necoはこう思っています。

大丈夫だと思う人：
速くなくても、7kmや10kmを楽しくコンスタントに走れている人。
それに「当選した。頑張るしかない」という気持ちを持っていける人なら、全然大丈夫だと思います。
もう少し待ってもいい人：
いやー、でもーってなんだかんだ言い訳して、練習が継続してできない人。
ケガをしたら危ないので、10kmなどの大会が物足りなく感じるようになってからでもいいかもしれません。