朝ラン

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ランニング

フルマラソンへの挑戦①|なぜフルマラソンに挑戦しようと思ったのか?

7km大会完走後になぜかフルマラソンを目指すことにした38歳ワーママの記録です。タイパ悪くない?という正直な気持ち、ハーフじゃなくてフルを選んだ理由、抽選当選までをリアルにお伝えします。
ランニング

産後ランニングはいつから?40代ママが再開したリアル体験

育休中のラン活3年目。妊娠・出産を経て、産後は筋力も体力もガタ落ち…。フルマラソンを断念し、再び7kmレースに挑戦します。育児とランニングの両立を目指す日々を綴ります。
ランニング

【大会後の気づき】7km完走の先に🏃‍♀️

初めての7km大会を完走したあとの正直な感想をまとめました。準備に2時間半かけて走るのはたった45分、タイパ悪っ!と思いながらも次の目標が生まれた大会後のリアルな気持ちをお伝えします。
ランニング

【結果報告】7km大会当日まで道のり

ランニングを始めて5ヶ月、初めての7km大会で42分台完走した体験談です。暑さに負けた夏の練習、大会当日のバタバタ、同僚にこっそり参加を隠していたオチまでリアルにお伝えします。
ランニング

「走れるようになりたい。」が目指せ7kmへ

走れるようになりたいという気持ちだけで始めたランニング。誰にも言わずに黙々と練習し、こっそり7km大会にエントリーした38歳ワーママのリアルな習慣化記録です。朝ランのコツや継続のコツも紹介します。
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