ランニング 産後復帰から横浜マラソン2度目のフルへ｜悩んでいたら気づいたらエントリーしていた話
30代最後のフル完走、高齢出産を経て産後復帰。フルか7kmか悩んでいたら湘南国際もソールドアウト。気づいたら横浜マラソンのフルにエントリーしていた産後ママのリアルな記録。抽選結果は5月末。
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ランニング 🏃♀️産後1年、横浜マラソン7kmに挑戦！産後ランナーのリアルな体験記
走れなかった産後半年。産後1年で横浜マラソン7kmに挑戦！育児の合間に15分ランを重ね、少しずつ積み重ねた練習の先で迎えた横浜マラソン7km。産後ランナーのリアルな挑戦を記録しました。
ランニング 【産後ラン再開】10月の7km大会に向けた練習と今の思い
産後半年、少しずつランニングを再開したnecoの記録です。思うように走れない悔しさと久しぶりの大会へのワクワク感、朝ランを続けるモチベーションについてリアルにお伝えします。
ランニング フルマラソンへの挑戦⑤おまけ編｜朝ごはん・補給・ラップ
初フルマラソン当日の朝ごはん・ジェル補給のタイミング・区間ごとのラップを公開します。スタートロス22分、トイレ問題、35km以降の気持ちで走った終盤まで。これからフルマラソンに挑戦する方の参考になれば嬉しいです。
ランニング フルマラソン挑戦④大会当日レポ
横浜マラソンで初フルマラソンに挑戦した当日レポです。捻挫＆擦り傷のアクシデント、高速道路区間でリタイアを考えた瞬間、30kmの壁を乗り越えた4時間33分の完走記録をリアルにお伝えします。
ランニング フルマラソンへの挑戦③実際の走った距離を公開
フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。
ランニング フルマラソンへの挑戦② 練習メニューとスケジュール公開
フルマラソン初心者が手探りで取り組んだ練習記録を公開。Apple Watchでモチベーションを高め、Nike Run Clubでトレーニングを継続した工夫をまとめました。完璧じゃなくても続けられるヒントが見つかります。
ランニング フルマラソンへの挑戦①｜なぜフルマラソンに挑戦しようと思ったのか？
7km大会完走後になぜかフルマラソンを目指すことにした38歳ワーママの記録です。タイパ悪くない？という正直な気持ち、ハーフじゃなくてフルを選んだ理由、抽選当選までをリアルにお伝えします。
ランニング 【大会後の気づき】7km完走の先に🏃♀️
初めての7km大会を完走したあとの正直な感想をまとめました。準備に2時間半かけて走るのはたった45分、タイパ悪っ！と思いながらも次の目標が生まれた大会後のリアルな気持ちをお伝えします。