妊娠 妊娠初期の不安と初診｜40歳でまさかの双子!?
40代3人目の妊娠で初診に行ったらまさかの双子発覚。喜びよりも驚きと戸惑いが大きかった正直な気持ち、病院選びの悩み、クリニックでの出産が不可になった経緯をリアルにお伝えします。
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妊活 妊娠したかも？40代で感じた“いつもと違う”体調のサイン
妊活中のある日、「いつもと違うかも」と感じた私。Apple Watchやアプリも使っていたけれど、決め手になったのは自分の感覚でした。40代の妊活を続けてきた中での、静かな気づきの記録です。
ランニング 産後ランニングはいつから？産後3ヶ月・ほぼ練習なしで9.1km大会に出た40代ママのリアル
こんにちは、necoです。「産後、ランニングっていつから再開できるの？」——妊娠前に走っていた人ほど、気になるテーマだと思います。この記事では、産後3ヶ月・練習たった5回で9.1kmの大会に出た私のリアルな記録を、再開1本目のペースから、想...
妊活 排卵予測おりものシートを40代が試してみた正直レビュー｜私には向かなかった理由
ドラッグストアで見つけた排卵予測おりものシートを40代が実際に試してみました。おりものが少ないタイプには向かなかった正直な理由と、代わりに役立った方法もご紹介。妊活中の方の参考になれば嬉しいです。
妊活 40代自然妊娠の妊活記録｜基礎体温が苦手な私がApple Watchに助けられた話
40歳で自然妊娠を目指した妊活記録。基礎体温が続かない・不妊治療は考えていない40代の方へ。ランニング用に買ったApple Watchがまさかの妊活サポートに。ゆるい妊活でも授かれた体験談です。
マラソン大会 初めてのマラソン大会レポ|準備・当日の流れ・完走までのリアル【横浜7km】
ランニングを始めて5ヶ月、初めての7km大会で42分台完走した体験談です。暑さに負けた夏の練習、大会当日のバタバタ、同僚にこっそり参加を隠していたオチまでリアルにお伝えします。
ブログ開設 「書きたいのに書けない」気持ち〜それでもブログを書き続けようと思う〜
ブログを始めて3週間、伝えたいのに手が止まる。高齢妊娠・出産、ランニング…うまくいった話が誰かを傷つけるかもしれないという迷いの中で、それでも書き続けようと思う理由をリアルに綴りました。
マラソン大会 ランニング習慣化に成功した4つのルール|「走れるようになりたい」が7km挑戦になるまで
走れるようになりたいという気持ちだけで始めたランニング。誰にも言わずに黙々と練習し、こっそり7km大会にエントリーした38歳ワーママのリアルな習慣化記録です。朝ランのコツや継続のコツも紹介します。
ランニング ランニング初心者は何km走れる？2kmで限界だった私が5ヶ月後に7km大会を完走するまで【実データ公開】
夕食作りたくなくて走り始めたら2kmで限界だった38歳の体験談です。謎の負けず嫌いスイッチが入り朝ランを習慣化するまでの記録。アラフォーママがランニングを続けられた理由をリアルにお伝えします。
ランニング 「夕食準備嫌だ！」から走り始めた日｜運動不足のアラフォーママ、10年ぶりのランニング再開
家事が嫌で走り始めた38歳ワーママの運動再開記録です。形から入って朝の時間を走る時間にシフトしていった方法、最初に購入したアイテム、完璧じゃなくても始めることが大事だと気づいた話をリアルにお伝えします。