妊活・高齢出産体験 妊娠高血圧腎症で管理入院｜誘発分娩の流れと出産レポ
これまで、妊娠してから管理入院に至るまでの経過や、管理入院が決まってからの1週間についてお伝えしてきました。まだお読みでない方は、こちらの記事もあわせてご覧ください：妊娠から管理入院までの経過💁♀️【妊娠初期】【妊娠中期】【妊娠後期】管理...
妊活・高齢出産体験 
妊娠 妊娠高血圧腎症で管理入院｜NST・エコーと胎児発育の不安｜体験談②
妊娠高血圧腎症で管理入院中のNSTやエコー検査の様子をリアルにお伝えします。赤ちゃんの発育が心配になった経緯、MFICUへの移動、37週での誘発分娩決定まで。同じ診断で不安なママの参考になれば嬉しいです。
マラソン大会 初フルマラソンの補給と朝ごはん|ラップ表つき振り返り【挑戦記⑤】
初フルマラソン当日の朝ごはん・ジェル補給のタイミング・区間ごとのラップを公開します。スタートロス22分、トイレ問題、35km以降の気持ちで走った終盤まで。これからフルマラソンに挑戦する方の参考になれば嬉しいです。
マラソン大会 横浜マラソンで初フル完走|39歳ママの当日レポ【挑戦記④】
横浜マラソンで初フルマラソンに挑戦した当日レポです。捻挫＆擦り傷のアクシデント、高速道路区間でリタイアを考えた瞬間、30kmの壁を乗り越えた4時間33分の完走記録をリアルにお伝えします。
妊娠 妊娠高血圧腎症で管理入院｜40歳高齢妊娠で緊急入院｜持参すべきものと家族のサポート体験
妊娠高血圧腎症で突然の緊急入院になった体験談です。持って行ってよかったもの・なくて困ったもの、家族の協力体制、子どもとのテレビ電話など入院生活のリアルをお伝えします。
マラソン大会 広島せとだレモンマラソン2024｜初ハーフマラソン×アクセス・コース・エイド徹底レポ
40歳で初挑戦したせとだレモンマラソン2024のハーフマラソンレポです。山あり海ありの激しいアップダウンコース、充実のエイド、ゴール後の牡蠣鍋まで。アクセス方法や大会の雰囲気もリアルにお伝えします。
妊娠 40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠後期
40歳の妊娠後期、産休に入ったのも束の間、35週の健診で尿蛋白2+が発覚し緊急入院に。自覚症状がないまま突然入院を告げられたリアルな体験談です。マイナートラブルや産休でやりたかったことも合わせてお伝えします。
ランニング フルマラソン練習で実際に走った距離を公開|初心者5ヶ月の記録【挑戦記③】
フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。
妊娠 40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠中期（妊娠16〜27週）
前回、妊娠初期のつわりについてや職場での対応についてを書きました。記事の内容はこちら👉40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠初期（〜１５週）「安定期に入れば楽になる」──そう思っていたのに、40歳の妊娠中期は想像と違いました...
ランニング フルマラソン初心者の練習メニューと続ける工夫【挑戦記②】
フルマラソン初心者が手探りで取り組んだ練習記録を公開。Apple Watchでモチベーションを高め、Nike Run Clubでトレーニングを継続した工夫をまとめました。完璧じゃなくても続けられるヒントが見つかります。