走れなかった私が走り出すまで。まずは形から入りました
思ったより走れなかった私に芽生えた気持ち。（負けず嫌いの発動）
「走りたい。走れるようになりたい。」
そう思いながらも、現実はなかなか走れない日々。
ある日、そんな自分としっかり向き合いました。というより一念発起したという方が正しいかもしれません。
そして気づいたんです。いや、気づいていたんです。
「走れるようになるには、走るしかない」
頭ではわかってる。（わかってるんだよー。）でも行動するのは、本当に難しい。
でもこのとき、私はようやく一歩を踏み出しました。
時間確保より先に・・・
多くの人は「まずは時間を確保しなきゃ」と考えるかもしれません。
でも私はちょっと違いました。
そう、まずは形から入りたいタイプなんです（笑）
「走るなら、ウエアを揃えなきゃ！」
そう思った時に思い出しました。
ちょっと前に「運動したいな」と思って買っていた
ヨガやピラティス、ウォーキング用の服が出てきました。
（正直、ここ1年くらいパジャマとして使ってたけど！）
なので、走るための服装はなんとかなりそう。
「走れる人」風の格好はできそう。
重い腰はなかなか上がらなかったけど、これで一歩前進です。
実際に私が最初に購入したものまだありました。
気持ちはあるけど本当に始められる不安で保険をかけて低価格の商品。
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あのスニーカー、まだ履けた！
「え？スニーカーは？持ってたの？」って思った方、いますか？
（…いない？いや、いたことにして話します！笑）
実は、10年前にジムに通っていた頃に買った
Reebokのピンクのスニーカーがまだ残っていたんです。
ピンクに黄色の紐。
10年前の私は、機能より見た目重視で選んだんだと思う（笑）
ジム通いの頻度も少なく、室内専用だったおかげで今でもキレイ。
しかも、今見ても「かわいい♡」
そして…奇跡的に履けた！！
結婚前の私、いい買い物してたんだな〜。
これも何かの運命かもしれません（笑）
とにかく、走り出せた
服もスニーカーも揃って、準備は万端。
あとは気持ちを整えるだけ。
そして、ついに！
翌日から、走り始めることができました✨
…と言いたいところですが、
「明日から走る！」と思ってから、実際に走ったのは数日後（笑）
このへんは想定内ということで！
時間の捻出！
ワーママって言っても、私はタイパ重視・クオリティそこそこ派。
家事も育児も「まあ、回ればOKでしょ」ってタイプです。笑
こんな考え方になるまでには、色々ありましたがそれは追々。気になる方はコメントください。笑
夜は子どもと一緒に20〜21時には寝ちゃって、朝は5時前後に起きる生活。
その時間で録画したドラマ見ながら洗濯したり、漫画読んだり。
子どもたちが起きてくるまでは、「ほぼ私の時間」って感じの朝をのんびり過ごしてました。
子どもたちも6時半〜7時に起きれば、朝ごはん食べて7:45には家を出られるスケジュールだから
無理なく朝の一人時間を「走る時間」に移行していきました。
おわりに 〜最初の一歩は“完璧じゃなくていい”〜
「走れない理由」はいくらでも出てきます。
・録画してたドラマ観たいな
・昨日、夜更かししちゃった
・洗濯が終わってない！
・今日はお弁当が必要だった… などなど
一応、本業はワーママ。
育児・家事・仕事に追われてる毎日です。
でも、少しずつ「走れる準備」が整ってくると
不思議と気持ちも前を向くようになってきました。
「とりあえず、2km走ってみようかな」
「今日は15分だけでもいいかも」
最初の一歩は、小さくていい。
もちろん形からでもいい。
なによりも、「動き出せた自分」に拍手。
いや、もう拍手してます👏
誰かに褒められるより、自分で自分を褒める方が早いし、自己肯定感も上がる気がする。
これからも無理せずマイペースに、
ランニング、続けていこうと思います🏃♀️
心も、だんだん変わっていく気がします⭐︎
neco
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