✈️旅行🚅 【necoの朝ラン】４０歳最初の挑戦｜初ハーフマラソン🏃♀️
広島県尾道市の生口島で開催された【せとだレモンマラソン2024】に初ハーフマラソンで挑戦。アクセス方法や大会の雰囲気、アップダウンのあるコース、柑橘づくしのエイド、牡蠣鍋や参加賞まで詳しくレポートします。大会の振り返りと次の課題、さらに妊娠・出産という人生の転換期へと続くストーリーをお届けします。
アラフォー
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妊娠 【necoの育児】40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠後期
【高齢妊娠の記録】妊娠28〜35週の生活を綴ります。産休に入った喜びも束の間、PTAや家の片付けで大忙し。さらに35週で妊娠高血圧腎症と診断され入院へ。入院に向けての調整も大変
マラソン大会 【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記③実際の走った距離を公開
フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。
妊娠 【necoの育児】40歳で高齢出産予定！8年ぶりのマタニティライフ｜妊娠中期（妊娠16〜27週）
前回、妊娠初期のつわりについてや職場での対応についてを書きました。詳しくはコチラ💁【necoの育児】40歳で高齢出産予定！｜妊娠初期妊娠中期に入って妊娠初期のつわりは、それほど辛い方ではありませんでした。「このまま落ち着いて過ごせるのかな」...
マラソン大会 【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記② 練習メニューとスケジュール公開
フルマラソン初心者が手探りで取り組んだ練習記録を公開。Apple Watchでモチベーションを高め、Nike Run Clubでトレーニングを継続した工夫をまとめました。完璧じゃなくても続けられるヒントが見つかります。
ワークショップ 【necoの育児】子どもと一緒に参加したワークショップ体験記｜ブラウニー作り編
子どもと一緒にブラウニー作りに挑戦！ワークショップ参加の流れや費用、実際の雰囲気をレポート。親子で楽しむイベント探しの参考にどうぞ。子どもの反応や親としての気づきもご紹介します。
マラソン大会 【necoの朝ラン】フルマラソン挑戦記①｜なぜフルマラソンに挑戦しようと思ったのか？
7kmマラソン大会に挑戦した体験談。走る時間より準備や移動の方が長く感じた“タイパの悪さ”を率直に振り返ります。余裕を持って走れたからこそ見えた、新たな
妊娠 【necoの育児】双子妊娠発覚後｜出産する病院の選択
前回のおさらい詳細は👉【necoの育児】妊娠初期の不安と初診｜まさかの双子!?前回の初診では、まさかの二卵性双生児と判明。2人とも心拍が確認でき、母子手帳をもらうように言われました。ただ、かかっていたクリニックでは出産できないため、病院探し...
ランニング 【necoの朝ラン】2週間ぶりの更新｜フルマラソン挑戦編を始めます
久しぶりのランニングブログ更新です。今回は、育児と仕事をしながらフルマラソンを挑戦することになったきっかけや今後の記録についてお知らせします。40代ワーママランナー、ランニング初心者としての挑戦の記録です。
妊活 【necoの育児】妊娠初期の不安と初診｜まさかの双子!?
40代での自然妊娠。妊娠検査薬の陽性に戸惑いながら、初診を迎えるまでの日々を綴りました。まさかの双子妊娠。身体の変化や不安、心の揺れ動きをリアルに記録。高齢出産に向き合う方へ届けたい体験談です。