マラソン大会 渋谷・表参道ウィメンズラン出走レポ|産後4ヶ月で10kmのリアル
産後3ヶ月で走った「せとだレモンマラソン」から1ヶ月後、今度は「渋谷・表参道Women’s Run」に挑戦！転倒・筋肉痛・ノー練習…涙の大会レポ。それでも走ることが楽しいと思えた、産後ランナーのリアル体験をお届けします。
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マラソン大会 
ランニング フルマラソン練習で実際に走った距離を公開|初心者5ヶ月の記録【挑戦記③】
フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。
ランニング フルマラソン初心者の練習メニューと続ける工夫【挑戦記②】
フルマラソン初心者が手探りで取り組んだ練習記録を公開。Apple Watchでモチベーションを高め、Nike Run Clubでトレーニングを継続した工夫をまとめました。完璧じゃなくても続けられるヒントが見つかります。