妊活 妊活の本気度ってなに？
妊活中の40代ママが、本気度への迷いとふと手に取った「おりものシート」で排卵日を予測してみたものの…私には合わなかった理由とは？Apple Watchや検査薬との違い、40代妊活のリアルを綴ります。
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妊活 40歳で3人目を授かった私の妊活｜Apple Watchが相棒になった話
不妊治療の保険適用が43歳まで拡大され、「40代でも諦めないで」という声が増えている今。私の区切りは、40歳でした。治療はしない。自然に任せる。40歳までに授かれたら産む。世間の流れとは少しズレているかもしれないけれど、それが私たちの選んだ...
ランニング 運動不足のアラフォーママがランニングを始めた日｜10年ぶりの運動再開
家事が嫌で走り始めた38歳ワーママの運動再開記録です。形から入って朝の時間を走る時間にシフトしていった方法、最初に購入したアイテム、完璧じゃなくても始めることが大事だと気づいた話をリアルにお伝えします。