Apple Watch　　、necoの朝ラン、NRCアプリ、アラフォー、フルマラソン、マラソントレーニング、ランニングアプリ挑戦

フルマラソン挑戦記③では、私が6〜10月まで走った実際の距離をNike Run ClubやApple Watchのスクショとともに振り返ります。ゆるランでも距離を積み重ねることで、完走に近づけることを実感した練習記録です。