運動再開

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練習記録

「夕食準備嫌だ!」から走り始めた日|運動不足のアラフォーママ、10年ぶりのランニング再開

こんにちは、necoです。「運動しなきゃとは思ってるけど、始められない」——そんな運動不足のパパママに向けて、10年ぶりに走り始めたアラフォーママの等身大の記録です。きっかけは、まさかの「夕食準備嫌だ!」でした🏃‍♀️ランニングの記録はこち...
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