マラソン大会 初フルマラソンの補給と朝ごはん|ラップ表つき振り返り【挑戦記⑤】 初フルマラソン当日の朝ごはん・ジェル補給のタイミング・区間ごとのラップを公開します。スタートロス22分、トイレ問題、35km以降の気持ちで走った終盤まで。これからフルマラソンに挑戦する方の参考になれば嬉しいです。 2025.09.22 マラソン大会
マラソン大会 横浜マラソンで初フル完走|39歳ママの当日レポ【挑戦記④】 横浜マラソンで初フルマラソンに挑戦した当日レポです。捻挫&擦り傷のアクシデント、高速道路区間でリタイアを考えた瞬間、30kmの壁を乗り越えた4時間33分の完走記録をリアルにお伝えします。 2025.09.20 マラソン大会